Simpan Bawang Putih Di Bawah Bantal Dan Lihat Apa Yang Terjadi

Bawang putih mengandung karbohidrat dan protein kompleks, mineral dan vitamin penting seperti vitamin B, natrium, kalium, dan magnesium. 

 

Makan bawang putih secara teratur dapat membantu menangkal penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya serta gangguan metabolisme seperti diabetes.

 

 

Bau bawang putih yang langsung dikenali berasal dari allicin yakni senyawa belerang. Itu membuat bawang putih sangat baik untuk mengobati infeksi karena dapat membunuh beberapa jenis virus yang lebih efisien dan tanpa efek samping. 

 

Bawang putih juga mengandung senyawa anti inflamasi, antioksidan yang mendukung fungsi optimal semua sistem tubuh, selain itu bawang putih dapat meningkatkan aliran darah, menurunkan kolesterol dan membantu mencegah penuaan dini dengan mengurangi kerusakan oksidatif. 

 

Dengan semua manfaat makan bawang putih, mengapa tidak mencobanya untuk meletakkannya di bawah bantal? Ternyata, ada beberapa alasan.

 

 

 

Bawang putih juga merupakan antibakteri yang kuat dan dapat melumpuhkan kuman umum sebelum membuat sakit, juga dapat membantu mempersingkat durasi pilek atau flu. 

 

Para peneliti berpikir ini karena allicin mampu memblokir dua kelompok enzim yang memungkinkan mikroba menular untuk bertahan hidup di tubuh.

 

Dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal secara teratur dapat membantu menangkal kuman yang lewat, bisa juga ditambahkan lebih banyak ke dalam makanan pada saat masuk angin.

 

 

 

Tidur dengan bawang putih di bawah bantal adalah obat holistik untuk insomnia yang telah digunakan selama berabad-abad. Ini berlawanan dengan intuisi untuk berpikir bahwa aroma sekuat bawang putih bisa menenangkan.

 

Mencium aroma allicin dalam bawang putih dapat membantu tidur menjadi nyenyak sehingga istirahat benar-benar terasa sangat menyegarkan.

 

Jika bawang putih dimakan lebih banyak dapat meningkatkan asupan magnesium dan kalium. Kedua mineral ini memainkan peran penting dalam tidur dengan bekerja secara sinergis untuk mengendurkan otot dan menghasilkan zat kimia yang disebut GABA. 

 

 

GABA adalah sinyal tubuh bahwa sudah waktunya untuk tenang dan itu mendinginkan sel-sel otak sehingga dapat memulai pekerjaan restoratif yang terjadi dalam semalam.

 

 

Jika sering khawatir tentang laba-laba yang merangkak ke dalam mulut saat tidur, atau terbangun karena gigitan nyamuk, bawang putih akan sangat bermanfaat karena memiliki perlindungan ekstra di bawah bantal. 

 

 

Bawang putih sangat beracun untuk serangga, jadi jika menyimpan beberapa siung di bawah bantal, secara alami akan membuat serangga enggan bergabung di tempat tidur.

 

Bahkan, beberapa orang menggunakan semprotan bawang putih dan air untuk mengusir serangga di kebun. Tetapi untuk tujuan mengusir serangga, jika bawang putih dimakan tampaknya tidak seefektif itu. 

 

Nyamuk tertarik pada karbon dioksida yang kita hembuskan, dan tentu saja itu tidak berpengaruh jika bawang putih dimakan.

 

 

Satu hal yang perlu diingat jika memiliki anjing atau kucing, bawang putih beracun bagi mereka. Jika hewan peliharaan naik ke tempat tidur dan cenderung menggesek makanan, sebaiknya jangan tinggalkan bawang putih di bawah bantal.

 

Sedikit bawang putih dalam makanan mungkin tidak akan membuat hewan peliharaan sakit, tetapi seluruh siung pasti akan membuatnya sakit.

 

Untuk membantu efektivitas tidur yang lebih baik supaya terasa segar setiap malam, caranya bungkus bawang putih dengan kain lap, sebab bawang putih mengandung minyak yang dapat menodai seprai jika dihancurkan.

 

 

 

Salah satu cara bawang putih membantu dalam semalam adalah dapat membersihkan saluran hidung yang tersumbat. 

 

Allicin saat dihirup, mengencerkan lendir sehingga mengalir. Pernapasan akan membaik, selain di simpan dibawah bantal, bisa juga dengan cara membuat uap bawang putih untuk bernafas sebelum tidur. 

 

Cukup masukkan 3-5 siung bawang putih yang sudah dihancurkan ke dalam panci berisi air mendidih, matikan api, lalu hirup uapnya. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu dekat dengan panci agar tidak membakar wajah.

 

 

Bawang putih adalah anugerah yang luar biasa bagi kesehatan, disimpan dibawah bantal pada saat tidur, memakannya atau menghirupnya. Tidak ada alasan untuk tidak melakukan ketiganya. 

 

Tetapi penggunaan selama ratusan tahun sebagai alat bantu tidur tentu saja menunjukkan kemampuannya yang unik untuk menenangkan tubuh dan otak serta meningkatkan kualitas tidur.

 

Pastikan untuk mencoba dulu cara sederhana ini sebelum menggunakan bahan kimia berbahaya dan tentunya sangat mahal harganya.

 

Bawang putih selain murah, mudah dan bekerja tanpa efek samping, selamat mencoba, semoga mimpi indah.***