Network
KARAWANGPOST – Yoga tidak hanya ditujukan untuk perempuan. Beberapa gerakan yoga bahkan bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Meski banyak pilihan pengobatan untuk mengatasi impotensi, namun kesehatan mental dan fisik juga berpengaruh dalam mencegah gagalnya ereksi. Oleh karena itu, yoga dapat menjadi pengobatan alternatif untuk membantu mengatasinya.
Beragam gerakan yoga untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi (ED) adalah masalah yang memengaruhi sekitar 5% pria berusia 40 tahun ke atas. Kondisi ini juga memengaruhi 25% pria berusia 65 tahun lebih. Jumlah kasus disfungsi ereksi ini meningkat setiap tahun dalam beberapa tahun terakhir.
Faktor penyebab terjadinya disfungsi ereksi pun bukan hanya persoalan usia. Gaya hidup yang tidak sehat, stres, hingga ketagihan pornografi juga bisa menjadi penyebabnya. Jadi jangan heran jika disfungsi ereksi bisa terjadi pada usia berapa pun, bahkan saat masih muda.
Dengan merelaksasi tubuh dan membuat pikiran bebas dari stres, gerakan yoga bisa membantu pria mengatasi beberapa gangguan ereksi. Selain impotensi, yoga juga membantu mengatasi masalah lain seperti orgasme, ejakulasi dini, bahkan ikatan batin dengan pasangan saat bercinta.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Cumi Goreng
Berikut ini empat gerakan yoga untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria:
Naukasana
Naukasama, atau biasa disebut dengan pose perahu, dapat membantu mengaktifkan hormon seksual pada pria. Pose ini juga mampu menguatkan paha dan otot pinggul yang membuat pria bisa bertahan lama saat melakukan sesi panas di tempat tidur.
