Manfaat Habiskan Waktu di Alam Bagi Kesehatan

Leanza juga membagikan penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Environmental Science and Technology. Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang berjalan-jalan di taman selama 90 menit mengalami peningkatan aktivitas saraf di bagian otak yang berhubungan dengan perhatian dan pengaruh positif.***

Berita Pilihan

Makan Daging dengan Bijak: Strategi Konsumsi Daging yang Mendukung Kesehatan dan Keseimbangan Tubuh

Daging Sehat, Tubuh Sehat: Cara Memilih dan Mengonsumsi Daging dengan Baik untuk Kesehatan Anda

Beberapa Langkah Mudah Jaga Kesehatan

Hindari Kebiasaan Ini Agar Kualitas Tidur Lebih Baik

Waktu Terbaik untuk Tidur Malam