Network
KARAWANGPOST - Teh adalah salah satu minuman yang terbaik, belum lagi ini adalah cara yang baik untuk memulai pagi Anda. Bahkan penelitian telah membuktikan teh memberi manfaat kesehatan yang luar biasa.
Ketika kamu sering mengonsumsi teh di pagi hari, saat-saat kamu memulai membuat teh itu akan memberikan kamu ketenangan dalam menghadapi hari, alias relaksasi alami.
Melansir dari Cupitol, konsumsi teh secara rutin sering disebutkan sebagai pola hidup yang baik.
Baca Juga: Ayo Menabung! Jangan Remehkan Kesehatanmu, Ramalan Leo Hari Ini, 30 Maret 2021
Nah, sebenarnya apa saja manfaat mengonsumsi teh setiap pagi? Yuk simak penjelasan ini.
1. Mengatasi Kerusakan Radikal Bebas
Kadar radikal bebas yang berlebihan di dalam tubuh bisa merusak sel. Jika dibiarkan, ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ini termasuk penyakit diabetes, aterosklerosis, tekanan darah tinggi, dan kanke.
Antioksidan dalam teh dapat meniadakan kerusakan ini dengan menstabilkan radikal bebas. Pada saat yang sama, mereka membantu mencegah pembentukan lebih banyak radikal bebas.
Teh hijau dan hitam adalah yang terbanyak antioksidan dalam bentuk polifenol.
