KARAWANGPOST - Tidak dapat disangkal bahwa salah satu bagian terbaik dari bangun tidur adalah meneguk secangkir kopi segar.
Tetapi kamu juga harus tahu, bercinta di pagi hari merupakan cara yang bagus untuk memulai hari lho.
Bercinta di pagi hari bisa membantu memudahkan kamu memasuki hari kerja. Ini dapat meningkatkan tingkat energi dan menghilangkan stres.
Baca Juga: 7 Tips Bercinta Tanpa Suara, Nomor 5 Sangat Mudah
Selain menjadi sibuk saat pertama kali bangun tidur memiliki semua manfaat minum kopi dan banyak lagi.
Memiliki orgasme pasti meningkatkan mood kamu, dan dampak yang terbaik dari semuanya adalah kamu akan semakin terikat dengan pasangan.
Sebenarnya, tidak ada alasan untuk kamu tidak memasukkan seks pagi ke dalam jadwal harian.
Baca Juga: Lima Posisi Bercinta Tanpa Suara, Nomor 4 Bikin Nagih
Nah, untuk mengetahui alasan mengapa bercinta di pagi hari. Berikut ini adalah manfaat yang luar biasa bercinta di pagi hari dengan pasangan kamu.
1. Kondisi prima
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta karena sejujurnya, tubuh kamu sudah siap untuk melakukan itu.
Karena kadar estrogen dan testosteron berada pada puncaknya selama waktu ini. Mengapa itu penting?
Baca Juga: Lima Tips Bercinta di Luar Ruangan, Nomor 4 Sangat Praktis
Satu studi pada tahun 2013, menemukan bahwa libido dipengaruhi oleh kadar hormon kamu, semakin tinggi, semakin lincah yang kamu rasakan.
2. Akan bertahan lebih lama
Berbicara tentang hormon: Semakin banyak testosteron, semakin baik bercinta dengan pasangan.
Tingkat testosteron yang tinggi akan meningkatkan libido pasangan kamu dan meningkatkan fungsi seksual menurut satu studi 2007 Trusted Source.
Baca Juga: Lima Lokasi Bercinta di Luar Ruangan, Nomor 5 Romantis Banget
Satu ulasan lama yang diterbitkan pada tahun 2000 juga menemukan bahwa kadar testosteron yang lebih tinggi dapat meningkatkan kekuatan ereksi.
3. Ini melepaskan hormon pelukan oksitosin
Seks pagi hari bisa mendekatkan hubungan dengan pasangan kamu. Bagaimana? Seks menghasilkan oksitosin, juga dikenal sebagai "hormon pelukan."
Oksitosin adalah zat kimia di otak yang mengontrol cinta dan ikatan. Ketika dilepaskan saat bercinta, kamu akan merasa lebih terhubung dengan pasangan.
Baca Juga: Lima Posisi Bercinta Paling Disukai Ibu Hamil
4. Pereda stres
Ingin menghilangkan stres? cobalah bercinta di pagi hari. Satu studi tahun 2010 menemukan bahwa aktivitas yang menyenangkan dapat mengurangi kadar hormon stres.
Itu berarti mendapat klimaks sebelum kamu pergi bekerja dapat membuat suasana hati yang baik untuk sisa hari itu.
5. Melepaskan endorfin
Bercinta di pagi hari menghasilkan endorfin, bahan kimia penghilang rasa sakit ajaib dalam tubuh kamu yang membantu meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: Lima Posisi Bercinta di Dapur, Nomor 5 Bikin Sensasi Memuncak
Itu sebabnya, kamu biasanya merasa lebih bahagia setelah bercinta dan mencapai klimaks. Jadi mengapa tidak memulai pagi hari ini dengan pasangan kamu.
6. Sebagai latihan
Tentu, berhubungan seks di pagi hari mungkin tidak setara dengan berlari di atas treadmill selama satu jam, tetapi itu tetap merupakan latihan yang luar biasa.
Seks membakar sekitar lima kalori per menit, menurut penelitian dari Harvard Medical School.
Baca Juga: Lima Posisi Bercinta di Dapur, Nomor 5 Bikin Sensasi Memuncak
Itu sama dengan pergi jalan-jalan. Bukankah Anda lebih suka membakar setidaknya 75 kalori dengan quickie pagi?
7. Baik untuk otak
Kamu ngin meningkatkan kekuatan otak? Bercinta di pagi adalah jawabannya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa menjadi sibuk melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon.
Khususnya, dopamin, hormon perasaan baik yang dapat bermanfaat bagi kesehatan otak dan kognisi.
Baca Juga: Masalah Seksual Menjadi Pemicu Keretakan Pasutri
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tentu, vitamin C mungkin melakukan keajaiban bagi sistem kekebalan tubuh. Tapi begitu juga menjadi lincah di pagi hari.
Para peneliti dari satu studi tahun 2015 menemukan bahwa bercinta dapat meningkatkan kekebalan dengan memicu pertahanan alami tubuh terhadap bakteri, virus, dan kuman lainnya.
9. Dapat membantu terlihat lebih muda
Bercinta di pagi hari mungkin merupakan sumber kemudaan tersendiri. Beberapa ahli berpikir bahwa seks adalah kunci untuk terlihat lebih muda karena melepaskan oksitosin, beta endorfin, dan molekul anti-inflamasi lainnya.
Baca Juga: 48 Ribu Orang Meninggal Setelah Divaksin, Simak Penjelasan Faktanya
Penelitian lainnya, ada yang menunjukkan bahwa bercinta tiga kali seminggu dapat membuat terlihat beberapa tahun lebih muda daripada orang yang jarang bercinta.
Manfaat bercinta di pagi hari tidak terbatas, kamu juga akan tidak stres malahan semakin terikat dengan pasangan. Menyenangkan bukan?
Jadi, tidak ada alasan untuk tidak menambahkan sedikit kejar-kejaran waktu di antara seprai dengan rutinitas pagi kamu. Jika setiap hari agak terlalu menantang, coba lakukanlah tiga kali seminggu.***