Network
KARAWANGPOST - Anggur merah tidak hanya identik dengan bahan baku utama untuk membuat minuman anggur terbaik di dunia lho. Ada lebih dari dua ratus varietas anggur merah di seluruh dunia dan semuanya memiliki manfaat untuk kesehatan.
Anggur merah mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan anggur hijau. Untuk itu, kebanyakan pengobatan lebih mengutamakan anggur merah daripada anggur hijau. Selain itu membuat anggur merah juga sering dibuat menjadi selai, jeli, dan jus anggur.
Anggur merah mengandung banyak Vitamin A, C, B6, flovanoid, kalium, kalsium, zat besi, fosfor, folat, magnesium, dan selenium. Flavonoid adalah antioksidan paling kuat yang ditemukan dalam anggur yang berkontribusi pada kesehatan mata.
Baca Juga: Buka Lowongan, PT Trimega Citra Nusantara Butuh Admin Media Sosial
Selain menyehatkan mata, kamu juga perlu tahu mengenai lima manfaat konsumsi anggur merah secara rutin ini. Nah berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai keajaiban buah ini.
Anti-penuaan
Kulit dan biji anggur merah mengandung resveratrol yang mengontrol proses penuaan. Resveratrol adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan kulit. Ini berarti anggur merah dapat membuatmu tampak lebih muda.
Aktivitas Antibakteri
Anggur merah memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Jadi, anggur merah melindungi kamu dari banyak infeksi. Sifat antivirus tersebut juga berguna untuk melawan virus polio dan virus herpes simplex.
