Network
KARAWANGPOST - Teh lemon aatau umum dikenal lemon tea adalah salah satu minuman dengan beberapa manfaat kesehatan yang menarik untuk diperhatikan dan didapatkan setiap orang.
Teh yang mudah disiapkan ini rendah kalori dan dapat menyegarkan indra. Minuman ini juga dapat mengurangi risiko kanker, meningkatkan kesehatan jantung, mengatur kadar gula darah, meredakan sakit tenggorokan, dan mendetoksifikasi tubuh.
Teh lemon hanyalah suatu bentuk teh hitam atau minuman teh hijau lainnya yang hanya ditambahkan jus lemon. Penambahan jus lemon tidak hanya membuat warna tehnya menjadi lebih menonjol tetapi juga menghasilkan rasa yang khas.
Baca Juga: Kemenkop UKM Gelar Pelatihan Konten Digital, Market Produk Usaha Mikro Sektor Kuliner
Selain mudah, vitamin C dalam lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Vitamin ini bertindak melawan beberapa infeksi dan melindungi tubuh dari stres oksidatif lingkungan.
Ini juga meningkatkan sistem kekebalan dan mengurangi peradangan. Buah jeruk seperti lemon mengandung flavonoid yang melawan radikal bebas. Sifat anti-inflamasi buah jeruk dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif.
Teh lemon dikatakan memiliki aktivitas antibakteri yang dapat melawan bakteri tertentu seperti Streptococcus mutans dan Lactobacillus acidophilus. Bahkan, teh lemon lebih efektif daripada teh hijau dan hitam.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Hari Ini Senin 31 Mei, Saksikan Bikin Laper dan Film Mortdecai
Kemudian, antioksidan dalam lemon mencegah pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini membantu mengurangi risiko kanker lambung, kanker payudara, dan kanker usus besar.
