Tips dan Cara Mencegah Kanker Payudara, Hindari Makanan Cepat Saji

- 19 Desember 2021, 00:09 WIB
Ilustrasi - Kampanye kesehatan untuk perempuan
Ilustrasi - Kampanye kesehatan untuk perempuan /Karawangpost/Pexels/Anna Tarazevich

KARAWANGPOST - Kanker payudara merupakan kanker pada jarngan payudara. Kanker ini merupakan jenis penyakit yang umum diderita oleh kaum wanita.

Pengobatan kanker payudara biasanya dengan melakukan pembedahan dan jika perlu dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi.

Menjadi cantik adalah dambaan setiap perempuan pada periode tertentu dalam hidupnya, kaum hawa bisa mengalami perasaan insecure atau tidak nyaman dan tidak puas terhadap dirinya sendiri.

Baca Juga: Anime Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba, Fakta Uzui Tengen Memiliki Tiga Istri

Ditambah dengan adanya standar kecantikan yang tinggi di masyarakat, banyak para perempuan yang terus mencari cara agar terlihat cantik di depan semua orang.

Ada berbagai cara bagi perempuan agar terlihat cantik namun sebelumnya, tanamkan dulu dalam pikiran bahwa kecantikan bukan hanya berasal dari tampilan fisik, melainkan juga dari pikiran yang positif dan pola hidup yang sehat.

Selain itu kulit dan tubuh harus dirawat dengan baik tanpa perlu menggunakan berbagai jenis produk kecantikan. Jadi tidak hanya cantik dari luar, tapi juga cantik dari dalam.

Baca Juga: Netflix Merilis Teaser Kejutan Prekuel The Witcher Blood Origin

Meskipun hasil yang diberikan maksimal, kosmetik berbahan kimia sangat tidak disarankan karena kurang baik untuk kesehatan.

Saat seseorang terkena penyakit kanker payudara biasanya dikarenakan pola hidup yang tidak sehat, pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga dan bisa juga karena faktor keturunan. Berikut ini beberapa Tips Mencegah Kanker Payudara:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Pisces: Minggu 19 Desember 2021

Merokok dan Meminum Alkohol

  • Rokok dan alkohol sangat berbahaya bagi wanita, selain akan mengganggu kehamilan dan janin, menyebabkan kemandulan, berbahaya juga bagi kesehatan payudara

Hindari Makanan Cepat Saji

  • Makanan cepat saji mengandung banyak lemak yang tidak baik bagi kesehatan, termasuk kesehatan payudara.
  • Kanker payudara dipicu oleh berbagai zat kimia yang ada pada makanan yang tidak sehat.

Pakailah Bra dengan Tepa

  • Gunakan bra sesuai dengan ukuran payudara, jangan menggunakan bra yang terlalu ketat karena dapat memicu penyakit kanker payudara.
  • Saat Anda tidur usahakan untuk tidak memakai bra karena saat kondisi tidur yang lama ini payudara membutuhkan sirkulasi darah yang cukup.

Baca Juga: Ramalan Harian Shio Babi, Minggu 19 Desember 2021

Rajin Berolahraga

  • Olahraga dapat membuat tubuh Anda semakin sehat.
  • Ingat! tubuh yang sering berolahraga biasanya sangat sulit terkena penyakit, begitupun dengan penyakit payudara.

Banyak Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Halaman:

Editor: M Haidar

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x