Network
KARAWAGPOST - Sejak pandemi COVID-19 berlangsung, barangkali sudah boleh dikatakan lebih dari satu tahun, wilayah psikis setiap orang seolah dipukul berkali-kali tiap waktu dengan kabar dari COVID-19 yang kian memuncak.
Walaupun kesehatan fisik adalah prioritas utama, kesehatan emosi dan spiritual juga tetap perlu diperhatikan. Hemat kata, baik raga maupun jiwa, keduanya perlu diberi perhatian agar jauh dari penyakit.
Melansir dari bangkokpost, Museflower Retreat & Spa di Chiang Rai membuka kelas "Program Museflower 12 Cycles Of Soulful Magic". Ini adalah sebuah kelas kesehatan mental melalui meditasi terpadu secara personal.
Baca Juga: 'Bang Jago' Pembacok Polisi di Menteng Kerap Cari Lawan Untuk Diajak Tawuran
Apakah mungkin kamu mengikuti kelas tersebut? Tentu saja mungkin, tapi ada baiknya kamu memahami beberapa hal sebelum mengikut kelas itu maupun kelas lain di luar sana.
Pertama, kamu bisa mulai dengan megenal terlebih dahulu seperti apa sebetulnya kelas-kelas seperti ini. Setidaknya sebelum kamu mulai mengikuti kelas kesehatan mental di luar sana, kamu sudah tahu sedikitnya cara kerja kelas memperbaiki emosi dan spritual.
Baca Juga: Melanggar PPKM, 599 Tempat Hiburan dan Rumah Makan di Jakarta Disanksi
Kedua, Umumnya kelas daring seperti ini dirancang untuk membantumu terhubung dengan dirimu sendiri melalui banyak cara seperti mengasah intuisi dan langkah-langkah memperbaiki diri yang lain.
Ketiga, Aktivitas kelas akan bergerak berdasar pada tema yang dirancang untuk membuatmu "keluar" dari tekanan yang kamu alami. Jadi, kamu bisa memilih tema sesuai dengan kebutuhanmu.
