Network
KARAWANGPOST - Computer Vision Syndrome (CVS) adalah hasil dari semua paparan digital yang kita lihat. Dikenal juga dengan sindrom gangguan mata yang diakibatkan oleh aktivitas berlebihan atau terlalu lama menatap layar komputer, tablet, ataupun ponsel.
Secara global, sindrom penglihatan ini mempengaruhi sekitar 60 juta orang.
Baca Juga: Manfaat Daun Mint untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres
Jika kita terus mengencangkan mata tanpa melakukan tindakan pencegahan dasar, hal itu pasti dapat menyebabkan komplikasi mata lebih lanjut.
Apa Itu Sindrom Penglihatan Komputer?
Melansir dari Stylecraze, sindrom ini adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan masalah mata atau penglihatan yang terjadi karena penggunaan komputer berkepanjangan. Sering juga disebut ketegangan mata digital.
Baca Juga: Membacakan Buku untuk Pasangan Bisa Jadi Cara Merayu yang Jitu
Namun, tidak hanya orang dewasa yang terpengaruh. Anak-anak yang terlalu lama menatap tab atau komputer juga dapat mengalami masalah, terutama jika pencahayaan dan postur tubuh mereka jauh dari ideal.
Tanda dan gejala umum yang terkait dengan sindrom penglihatan komputer adalah:
