Network
KARAWANGPOST - Kafein adalah obat perangsang yang mempengaruhi otak secara langsung, dan telah terbukti dapat meningkatkan kewaspadaan. Namun,ada banyak efek kafein pada memori lho.
Melansir dari verywellmind, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan beberapa jenis memori, khususnya aspek memori global.
Penelitian yang lebih mendalam menunjukkan bahwa manfaat kafein pada memori bergantung pada keadaan. Artinya, kafein hanya meningkatkan daya ingat jika digunakan saat menyerap informasi.
Baca Juga: Apakah Tanaman Rosemary Meningkatkan Daya Ingat?
Jika kafein tidak digunakan pada saat menyerap informasi disajikan, kinerja orang-orang akan lebih buruk jika mereka mengonsumsi kafein pada saat mereka tidak perlu mengingat informasi tersebut.
Di sisi lain, jika mereka mengonsumsi kafein saat menerima informasi, dan tidak mengonsumsi kafein saat mencoba mengingatnya, manfaatnya lebih buruk daripada mengonsumsi kafein pada saat mereka perlu mengingatnya.
Baca Juga: Dalam Sehari Pemutaran Film Avatar Raup Pendapatan Rp50,37 Miliar
Studi lain menunjukkan bahwa dengan tugas memori tertentu, kafein sebenarnya memperburuk kinerja. Ini termasuk kinerja yang lebih buruk pada tugas informasi mengingat-mengingat tanpa diminta.
Orang-orang juga mengingat lebih banyak kenangan palsu saat mereka berada di bawah pengaruh kafein, sehingga dapat memiliki efek merangsang otak untuk memunculkan ingatan secara tidak akurat.
