Network
KARAWANGPOST - Biblioterapi adalah salah satu cara menghadapi masalah pribadi seperti kecemasan, depresi atau kesedihan untuk membantu seseorang memahami apa yang terjadi pada tubuh dan pikiran melalui medium literatur.
Melansir dari Verywellmind, biblioterapi memiliki tujuan menjembatani setiap orang untuk melewati bagian-bagian berat di atas untuk mengembalikan hidup seseorang yang berkualitas.
Baca Juga: Darurat..! Wilayah Selatan Madagaskar Terancam Bencana Kelaparan
Dengan pendekatan ini kamu akan didorong menggunakan literatur untuk mendapatkan dan memberikan informasi melalui buku dan cerita.
Melalui penggunaan cerita buku fiksi dan nonfiksi, puisi, drama, cerita pendek, dan materi self-healing, terapis akan membantumu mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang masalah dalam dirimu.
Baca Juga: Viral! Pertarungan Tinju Bebas Jadi Tontonan Terpopuler di Rusia
Biblioterapi memungkinkan kamu mendapatkan pengetahuan lebih banyak tentang dirimu sendiri dalam mengatasi masalah. Biblioterapi juga dapat membantumu memecahkan masalah, pemahaman masalah dan kesadaran diri.
Jika kamu ingin mencari terapis dengan metode pendekatan biblioterapi dalam mengatasi masalahmu, cobalah dengan mulai mencari di internet dan bertanya pada kawan.***
