Network
Baca Juga: Sepeda Lokal Bandung Pasar Internasional, Kemenperin: Produk Lokal Jadi Pesaing Global
2. Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe Dua
Konsumsi gula tinggi yang berkepanjangan mendorong resistensi terhadap insulin, hormon yang diproduksi oleh pankreas yang mengatur kadar gula darah.
Resistensi insulin ini dapat menyebabkan kadar gula darah naik dan sangat meningkatkan risiko diabetes.
3. Dapat Meningkatkan Risiko Kanker
Pertama, pola makan yang kaya makanan dan minuman manis dapat menyebabkan obesitas, yang secara signifikan meningkatkan risiko kanker.
Baca Juga: Kriteria Pasangan Idaman berdasarkan Zodiak
Selain itu, tinggi gula dapat meningkatkan peradangan di tubuh yang menyebabkan resistensi insulin, hal yang dapat meningkatkan risiko kanker.
Sebuah penelitian pada lebih dari 430.000 orang menemukan bahwa konsumsi gula tambahan dikaitkan secara positif dengan peningkatan risiko kanker esofagus, kanker pleura, dan kanker usus kecil.
Nah itu semua alasan ilmiah yang bisa kamu pertimbangkan untuk mengurangi konsumsi gula mulai hari ini.***
