Network
KARAWANGPOST - Akun Tiktok @jiemiardian merupakan seorang Psikiater yang bertugas di Rumah Sakit Siloam Bogor. Nama lengkap dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ, seorang dokter Spesialis Kedokteran Jiwa.
Atas hal itulah, video dalam akun miliknya banyak membahas tentang kesehatan mental yang dapat ditonton masyarakat untuk menambah ilmu pengetahuan.
Selain itu Jiemi juga sering kali menjawab pertanyaan netizen yang diajukan di media sosial pribadi Instagram maupun Twitter. Pertanyaan tersebut biasanya dibahas melalui videonya.
Baca Juga: Profil Lengkap Vina Panduwinata, Penyanyi Lagu September Ceria
Dalam video terbarunya, ia membahas bagaimana cara merawat kesehatan jiwa. Jiemi bilang, back to basic maksudnya, terdapat banyak cara-cara sederhana yang dapat dilakukan, namun masih sering tidak dilakukan.
“Tidur dan bangun di jam yang sama setiap harinya termasuk saat liburan, olahraga, makan dengan gizi seimbang, stay connected terhubung dengan orang-orang yang bermakna untuk hidup kalian,” ujar Jiemi dalam videonya.
Hal yang dijabarkan oleh Jiemi merupakan hal yang sederhana yang dapat dilakukan oleh semua orang setiap harinya. Namun, terkadang hal tersebut sering kali dilewatkan atau diabaikan.
Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Jumat 3 September 2021 Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius
“Sanking sederhananya, kita enggak pernah lakuin. Itu makanya penting back to basic. Hayo berapa banyak di sini yang olahraga, tidur cukup, makan dengan gizi seimbang dan stay connected diwaktu seperti ini?” tanya Jiemi diakhir video.
