Network
KARAWANGPOST - Mentimun atau ketimun biasanya menjadi salah satu lalapan yang sangat mudah ditemukan. Selain untuk lalapan, ada manfaat tersembunyi dari mentimun.
Mentimun mengandung kalori rendah yang kaya air serta serat larut dan juga mengandung antioksidan yang membantu mencegah hingga mengobati beberapa penyakit.
Melalui Instagram pribadinya, @dr.zaidulakbar.resep, dr Zaidul Akbar menyebutkan kalau cukup banyak manfaat dari mentimun, kekayaan nutrisi dalam buah mentimun memiliki rasa yang menyegarkan berkat kandungan airnya yang tinggi.
Baca Juga: Britney Spears Bikin Heboh, Posting Foto Telanjang di Pantai
Mentimun juga memiliki jumlah kalori, lemak, kolesterol, dan natrium yang rendah sehingga baik untuk kesehatan.
Menurut spesialis pulmonary, David Daughtan dari Universitas Nebraska Medical, mentimun dapat menahan nikotin agar tetap bersirkuluasi dalam darah.
Kandungan alkaline dalam mentimun dapat membersihkan organ tubuh dari bahayanya nikotin yang masuk.
Baca Juga: Hasil Sudirman Cup 2021: Praveen dan Melati Kalah! Indonesia Terhenti di Perempat Final
Saat berkeinginan untuk merokok, mentimun bisa dijadikan sebagai gantinya, lantaran dapat membuat berhenti kecanduan rokok.
