Daun Salam Bisa Mengatasi Stres Hingga Diabetes, Benarkah?

KARAWANGPOST – Daun salam merupakan salah satu daun yang termasuk ke dalam jenis rempah-rempah. Biasanya daun salam ini banyak digunakan oleh kalangan masyarakat sebagai penyedap alami masakan.

Meski begitu, daun ini memiliki banyak kandungan gizi hingga vitamin yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan manfaatnya ini bisa untuk mengatasi penyakit kronis, adapun manfaat daun salam diantaranya.

Baca Juga: Begini Cara Pemupukan Tanaman Srikaya Agar Cepat Tumbuh Tunas

Mengatasi Stres

Tak banyak orang mengetahui, daun salam memiliki manfaat untuk mengatasi serta mencegah stres. Hal ini karena daun salam mengandung senyawa linaalol yang memberikan aroma harum, biasanya aroma harum tersebut bisa untuk mengatasi stres secara herbal. Selain itu, daun salam juga memberikan efek tenang dengan aroma tersebut.

Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin A, B6, hingga vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi, menjadikan daun salam sebagai antioksidan baik. Semua vitamin tersebut, mampu mendukung sistem kekebalan tubuh seseorang. Selain itu, daun salam dengan vitamin itu juga dapat meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh.

Baca Juga: Tanaman Hias Ceriman Ternyata Miliki Bunga yang Indah

Mencegah Diabetes