Network
KARAWANGPOST - Kesehatan mental remaja, sebuah aspek kritis dalam perkembangan individu yang kerap diabaikan, mengharuskan peran orang tua dan guru menjadi sangat vital.
Artikel ini bertujuan untuk menjelaskan signifikansi keterlibatan mereka dan bagaimana kontribusi positif dari orang tua dan guru dapat membentuk kesehatan mental para remaja.
Kesadaran akan Tantangan Mental Remaja
Remaja sering dihadapkan pada tekanan dari berbagai sumber, seperti tuntutan akademis, pergolakan hormon, dan dinamika sosial. Orang tua dan guru perlu memiliki kesadaran yang mendalam terhadap tantangan-tantangan ini. Dengan pemahaman yang baik, mereka dapat memberikan dukungan yang tepat pada momen yang dibutuhkan.
Baca Juga: Sepekan Banjir Karawang, Sudah Sebanyak 2.298 Jiwa Terdampak
Menciptakan Lingkungan Dukungan
Lingkungan di rumah dan sekolah dapat berperan besar dalam membentuk kesehatan mental remaja. Orang tua perlu menciptakan suasana terbuka di rumah, di mana anak-anak merasa nyaman berbicara tentang perasaan dan masalah mereka. Di sekolah, guru dapat menciptakan kelas yang inklusif dan mendukung, memberikan ruang bagi ekspresi diri dan pertumbuhan emosional.
Komunikasi yang Efektif
Komunikasi terbuka antara orang tua, guru, dan remaja sangatlah krusial. Ini menciptakan saluran di mana remaja dapat berbagi perasaan dan pikiran mereka tanpa takut dihakimi. Orang tua dan guru perlu mendengarkan tanpa menghakimi, menunjukkan empati, dan memberikan pandangan yang membangun.
