Network
KARAWANGPOST – Salah satu penyebab kematian utama adalah kanker. Jenis kanker yang sering diderita adalah kanker paru, kanker payudara, kanker serviks (mulut rahim), kanker usus, kanker prostat, kanker kulit dan lain-lain.
Di Amerika Serikat sendiri untuk pertama kalinya pembunuh nomor 1 untuk usia dibawah 85 tahun, ditempati oleh kanker, yang sebelumnya selalu diduduki oleh penyakit jantung. Sebenarnya banyak kanker yang dapat dicegah dan pencegahannya sebenarnya sudah banyak diketahui orang. Menurut the American Cancer Society, pencegahannya yaitu dengan:
Tidak merokok, dan jangan pula menjadi perokok pasif.
Usahan mempunyai berat badan seimbang.
Banyak berolahraga.
Mengkonsumsi sedikitnya lima porsi sayur dan buah setiap harinya.
Jauhkan dari paparan langsung sinar matahari.
Melakukan test skrinning yang direkomendasikan
Sebagian besar risiko untuk menderita kanker diperoleh dari perilaku hidup sejak kecil seperti:
