Network
Karawangpost - Mudik menjadi momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang, namun seringkali perjalanan mudik dapat menimbulkan masalah seperti mabuk perjalanan yang dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan. Untuk itu, berikut adalah beberapa tips efektif untuk dapat mudik tanpa mabuk dan menikmati perjalanan dengan aman dan nyaman:
Pilih Mode Transportasi yang Sesuai
Pertimbangkan untuk memilih mode transportasi yang sesuai dengan kenyamanan Anda. Jika Anda cenderung mabuk saat naik mobil, pertimbangkan untuk menggunakan kereta api atau pesawat yang lebih stabil.
Makan dengan Porsi Kecil dan Seimbang
Hindari makan berlebihan sebelum perjalanan. Makan dengan porsi kecil dan seimbang dapat membantu mencegah mual dan mabuk perjalanan. Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna seperti buah-buahan atau roti.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Keripik Talas
Hindari Minuman Beralkohol dan Berkafein
Hindari minuman beralkohol dan berkafein sebelum dan selama perjalanan. Minuman tersebut dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Sebaiknya, pilih air putih atau minuman herbal yang menyegarkan.
Beristirahat yang Cukup Sebelum Perjalanan
