Network
Thyme memiliki kandungan senyawa aktif seperti thymol yang memiliki efek ekspektoran dan antiseptik. Thyme membantu mengencerkan lendir serta melawan infeksi pada saluran pernapasan.
Lidah Buaya
Gel lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang membantu meredakan iritasi tenggorokan dan meredakan batuk. Anda dapat mengonsumsi jus lidah buaya atau mengoleskannya secara langsung pada tenggorokan.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Ayam Saus Inggris
Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk dan iritasi tenggorokan. Campurkan kayu manis dalam teh atau konsumsi sebagai suplemen untuk efek yang lebih baik.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Mengonsumsi bawang putih mentah atau memasukkannya dalam masakan dapat membantu meredakan batuk dan iritasi tenggorokan.
Penting untuk diingat bahwa penggunaan tanaman herbal sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan konsultasi dengan ahli herbal atau dokter jika diperlukan. Dengan mengintegrasikan tanaman herbal ini dalam gaya hidup sehat dan menjaga pola makan yang seimbang, Anda dapat mengatasi batuk gatal tenggorokan secara alami dan efektif.***
