Cara Menyajikan Sayur Mayur yang Lezat dan Menarik untuk Anak-Anak

KARAWANGPOST - Membuat anak-anak makan sayur mayur bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang tua. Namun, dengan kreativitas dan pendekatan yang tepat, sayur mayur bisa disulap menjadi hidangan yang lezat dan menarik bagi anak-anak. Berikut adalah beberapa cara untuk menyajikan sayur mayur agar anak-anak mau menikmatinya:

Buat Kreasi Bentuk yang Menarik

Anak-anak cenderung lebih tertarik dengan makanan yang memiliki bentuk menarik. Gunakan cetakan kue untuk memotong sayur seperti wortel, timun, dan paprika menjadi bentuk-bentuk lucu seperti bintang, hati, atau hewan. Penyajian sayur dalam bentuk yang kreatif ini dapat menarik perhatian anak-anak.

Tambahkan ke Dalam Smoothie

Sayur mayur bisa dengan mudah ditambahkan ke dalam smoothie tanpa mengubah rasa terlalu banyak. Misalnya, tambahkan bayam atau kale ke dalam smoothie buah favorit anak Anda. Tambahan pisang atau mangga bisa menutupi rasa sayur, sehingga anak-anak tetap mendapatkan nutrisi tanpa menyadarinya.

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Es Kepal Milo

Membuat Saus atau Dip

Anak-anak sering kali suka mencelupkan makanan mereka. Buatlah saus atau dip yang sehat seperti hummus, yogurt, atau guacamole, dan sajikan bersama potongan sayur seperti wortel, timun, dan paprika. Anak-anak bisa menikmati kegiatan mencelupkan dan memakan sayur dengan lebih senang.

Gabungkan dengan Makanan Favorit Anak