KARAWANGPOST - Madu telah digunakan selama hampir 4000 tahun dan merupakan salah satu produk yang paling kuno digunakan, dengan nilai obat dan kesehatan yang luar biasa.
Madu telah berfungsi sebagai serba guna karena telah dimasukkan ke dalam masakan, kebugaran, kecantikan, obat-obatan, dan yang lainnya.
Manfaat madu tidak hanya terbatas pada yang disebutkan di atas, karena cairan yang lezat ini memiliki potensi yang terlalu besar untuk kesehatan kita.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Pizza Krispi Jamur atau Mushroom Tart, Renyah & Gurih!
Pada masa itu dan bahkan hari ini, banyak orang menggunakan madu yang dicampur dengan bahan alami lain yang efisien seperti kunyit untuk manfaat kulit, tubuh, dll.
Banyak mencampur madu dengan bubuk jahe dan susu untuk menyembuhkan pilek, batuk, dan semacamnya.
Hari ini, kita akan melihat 6 manfaat madu yang harus kita ketahui dan manfaatkan. Mari kita periksa.
Baca Juga: Terungkap Alasan Mengapa Mata Jenna Ortega di Wednesday Addams Tidak Berkedip
6 Manfaat Utama Madu
1. Menambahkan Cahaya dan Nutrisi pada Kulit
Madu bertindak sebagai pelembab yang luar biasa untuk kulit. Itu membuat kulit kenyal dengan sifatnya yang bergizi.
Untuk orang-orang dengan kulit kering, madu bekerja luar biasa, karena membuka pori-pori dan membuat kulit kering menjadi sangat lembut.
Baca Juga: Jujutsu Kaisen Bab 207: Pertarungan Hebat Dilanjutkan Saat Choso Menyerang Kenjaku
Berkat tekstur cairnya yang kental, ia juga berfungsi sebagai lip balm untuk mencegah retak.
Selain itu, karena madu mengandung antiseptik, Anda dapat dengan mudah mengobati memar, luka bakar, dan luka lain di kulit Anda tanpa merusak tekstur kulit.
Madu juga menyembuhkan bekas jerawat, yang akan sangat disyukuri oleh sebagian besar remaja.
2. Menghilangkan Ketombe
Baca Juga: Bocoran My Hero Academia Season 6 Episode 11: Tarian Dabi
Ya! Anda mendengarnya dengan benar. Ketika kita berbicara tentang manfaat madu, penggunaannya dalam perawatan rambut harus diketahui.
Sayangnya, banyak orang percaya bahwa madu dapat menyebabkan rambut putih, tetapi itu adalah kebohongan besar.
Kenyataannya, sifat emolien dan humektan madu sangat menyehatkan folikel rambut.
Baca Juga: Gempa Magnitudo 5,8 Guncang Sukabumi Jawa Barat
Untuk menyelamatkan rambut kering dan menghilangkan ketombe, Anda cukup mencampur madu dengan minyak alami apa saja dan mengoleskannya ke rambut.
Anda juga dapat mencampur madu dengan teh hijau untuk meningkatkan volume rambut Anda.
Kedua masker rambut ini harus bertahan selama sekitar 15 menit sebelum Anda membilas rambut Anda.
Baca Juga: Gempa Magnitudo 5,8 Guncang Sukabumi Jawa Barat
3. Mengatasi Sinus
Orang yang memiliki masalah sinus sangat menderita, terutama selama musim dingin.
Percayakah Anda jika kami mengatakan bahwa madu bisa menjadi penyelamat Anda di saat seperti itu?
Tentu saja, madu bersifat anti-bakteri, membantu membersihkan infeksi sinus dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: Revenge of Others Episode 9: Jae Beom dan Chan Mi Selamatkan Soo Heon dari Jebakan O Sung
Jika dicampur dengan air panas atau susu, madu juga bisa meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
4. Baik untuk Kadar Gula Darah
Penderita diabetes dapat berterima kasih kepada madu, karena mereka masih dapat menikmati makanan manis tanpa harus khawatir dengan kadar gula darah mereka.
Sementara madu juga meningkatkan kadar gula darah, itu tidak berbahaya seperti gula rafinasi.
Baca Juga: Bocoran One Piece Chapter 1069 Ungkap Bentrokan Luffy dan Lucci
Penelitian juga menemukan bahwa madu membantu meningkatkan adiponektin, yaitu hormon yang meningkatkan regulasi gula darah.
Orang dengan diabetes tipe 2 dapat menikmati makanan manis menggantikan gula dengan madu.
Selain itu, penelitian yang sama menyatakan bahwa menambahkan madu secara teratur akan meningkatkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Kebangkitan Tim Z yang Luar Biasa di Blue Lock Episode 9
Tapi ingat, hanya madu dalam jumlah sedang yang bekerja dengan cara ini dan tidak terlalu banyak!
5. Membuat Gusi Kuat
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, manfaat madu sangat besar karena baik untuk hampir setiap bagian tubuh manusia.
Konon, untuk gigi yang cerah dan garis gusi yang kuat, madu adalah produk yang luar biasa.
Baca Juga: Alchemy of Souls 2, Light and Shadow: Semua Tentang Sekuel Jang UK dan Kisah Naksu
Fungsi antibakterinya membantu mencegah dan menyembuhkan radang gusi (infeksi gusi), gusi berdarah, plak, gigi berlubang, dan masalah gigi lainnya.
Karena madu mengandung antiseptik hidrogen peroksida, berkumur dengan air hangat setiap hari akan menyegarkan mulut Anda.
Selain itu, jika Anda mengalami pembengkakan pada gusi, Anda bisa langsung mengoleskan madu untuk membantu meredakan rasa sakitnya.
Baca Juga: Behind Every Star Episode 10: Insiden Naskah Empat Tahun yang Lalu
6. Madu Membantu Menurunkan Berat Badan
Madu bertindak sebagai bahan alami yang meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya membantu manajemen berat badan.
Ahli gizi Mike McLnnes, yang juga penulis The Honey Diet, mengatakan bahwa madu adalah produk hebat yang membakar lemak tubuh saat Anda tidur.
Banyak dokter juga merekomendasikan orang meneguk sesendok madu setiap malam sebelum tidur dan minum madu dengan air hangat setiap pagi untuk membantu menurunkan lemak tubuh.
Baca Juga: Terungkap Alasan Mengapa Mata Jenna Ortega di Wednesday Addams Tidak Berkedip
Potensi manfaat kesehatan dari madu telah menyelamatkan kulit dan tubuh banyak orang.
Perhatikan bahwa manfaat madu mentah jauh lebih beragam daripada madu lainnya.
Meskipun madu mentah sedikit mahal, itu adalah satu-satunya akar yang mendapatkan manfaat paling banyak.
Jadi selalu periksa apakah madu yang Anda beli itu asli dan alami.***