Network
KARAWANGPOST - Musik dikenal sebagai bentuk hiburan manusia, tetapi manfaatnya jauh melampaui hiburan lho.
Selama bertahun-tahun, peneliti mempelajari efek musik pada otak, efeknya ini dapat mengubah suasana hati, ingatan, stres, dan banyak lagi.
Dilansir dari auroramornings, penelitian menunjukkan dengan bagaimana terapi musik dapat memberikan kenyamanan, pelepasan, dan kesenangan. Mendengarkan musik di pagi hari dapat memiliki efek positif pada suasana hati seseorang.
Baca Juga: Empat Alasan Mengapa Kamu Tak Boleh Menyesal Bangun Lebih Awal
Nah, jenis musik apa yang harus didengarkan di pagi hari? Ini tergantung pada apa dan bagaimana perasaan dan suasana yang ingin kamu capai.
Mulailah dengan mengetahui dan memahami bagaimana perasaanmu dan jenis musik pengaruh berbagai jenis musik pada dirimu. Ada musik yang dapat membantumu berkonsentrasi, rileks, termotivasi, bahagia, bahkan sedih.
Musik untuk fokus
Banyak orang lebih suka mendengarkan musik sambil belajar, tetapi seringkali merasa sulit untuk berkonsentrasi.
Jika kamu mencari daftar putar msuik pagi yang sempurna untuk membantu kamu fokus, coba cari irama yang konsisten dan stabil.
