Network
KARAWANGPOST - Mungkin kamu tidak diberkati dengan kulit cerah yang sempurna, tetapi kamu dapat mengubahnya jika memperhatikan apa yang kamu makan setiap hari, terutama buah-buahan.
Melansir dari stylecraze, cara terbaik untuk meremajakan kulit adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan mengoleskan masker buah setiap dua hari sekali.
Nah, artikel ini berisi informasi mengenai lima buah peringkat teratas untuk membantumu menyempurnakan kulit.
Baca Juga: Ramalan Cuaca Karawang 6 Juni 2021, Baca Sebelum Menikmati Minggumu di Luar Ruangan
1. Lemon
Lemon adalah bahan pemutih alami. Mereka kaya vitamin C, antioksidan kuat yang membantu mengeluarkan racun dan melindungi kulit dari kerusakan foto dan hiperpigmentasi.
Jadi, jika kamu memiliki pigmentasi yang tidak merata, flek hitam, bekas jerawat, atau keratinisasi, coba gunakan lemon untuk mendapatkan kulit yang bersinar.
Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau membuatnya menjadi bentuk olahan laun seperti jus, maupun masker lemon.
Baca Juga: Viral! Video Siswa Perempuan Asik Merokok di Tengah Jalan
2. Pepaya
Pepaya mengandung vitamin A, C, B, asam pantotenat, dan folat serta mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Pepaya juga mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang membantu mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
Mengkonsumsi pepaya dapat membantu mencegah sembelit yang merupakan salah satu penyebab kesehatan kulit yang buruk.
Jadi, jika kamu memiliki masalah pencernaan, bekas luka, dan pigmentasi, kamu harus memasukkan pepaya ke dalam menu diet dan kecantikan.
Baca Juga: Viral! Video Siswa Perempuan Asik Merokok di Tengah Jalan
3. Semangka
Buah ini juga bagus untuk kulit, terutama jika kamu memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat.
Semangka mengandung serat makanan, air, karbohidrat, gula, vitamin C, A, B1, dan B6, karotenoid, flavonoid, dan likopen.
Likopen dapat membantumu membersihkan radikal oksigen bebas dan mencegah kerusakan kulit.
Baca Juga: Mix and Match Outfit Vest Ala YouTuber Amelia Tantono
Nah itu dia buah-buahan dengan posisi teratas yang dapat digunakan secara mudah untuk membantumu memperbaiki kulit. Mengonsumsinya atau menjadikannya sebagai masker secara teratur membuat kulit lebih berkilau.***
