Network
KARAWANGPOST - Tanaman pandan yang sering banyak kita jumpai disekitar rumah ini ternyata bukan hanya untuk masakan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Melalui beberapa kali penelitan, ternyata daun pandan memang aman sebagai sumber obat tradisional.
Pandan yang punya aroma wangidan sering digunakan untuk pelengkap kue dan minuman es cendol ini mempunyai manfaat yang kaya berikut ini di antaranya.
Baca Juga: BNN Gagalkan Penyelundupan Ratusan Kilogram Narkoba, Lintas Laut Antar Kapal Menuju Aceh
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Caranya dengan merebus daun pandan dengan dua gelas air. Rebus daun pandan ini hingga air rebusannya hanya tersisa satu gelas.
Minum air rebusan ini dua kali sehari untuk menormalkan tekanan darah kamu. rutinitas ini dapat menjaga kesehatan tubuh lho.
2. Mengatasi rematik
Caranya, potong-potong daun pandan dan masukkan ke dalam minyak kayu putih atau minyak kelapa. Oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit.
Baca Juga: Terdakwa Hoaks COVID-19 Serang Hakim Pengadilan, Netizen: Macam Ninja Warior
3. Meningkatkan nafsu makan
Rebus 10 lembar daun pandan dengan tiga gelas air. Rebus hingga air tersisa satu cangkir. kemudian minum dua kali sehari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.
4. Mengurangi kram
Caranya sangat mudah, kamu cukup mengonsumsi teh daun pandan, atau dapat digabungkan dengan rebusan air pandan dan teh kesukaan kamu.
5. Meredakan demam
Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan demam juga lho. Ketika badan kamu terasa tidak enak badan atau terserang demam segeralah konsumsi rebusa air pandan.
Baca Juga: Dalam Sepekan Polri Berhasil Ringkus Sebanyak 53 Orang Teroris yang Tersebar di Wilayah Indonesia
6. Mengatasi insomnia
Buat para generasi millenial, Insomnia merupakan gejala yang akan dihadapi, kamu dapat mengobati insomnia kamu ini dengan meminum rebusan daun pandan dengan madu sebelum tidur.
7. Mengatasi ketombe dan memberi nutrisi kulit kepala
Memperhatikan kesehatan juga berpengaruh dalam penampilan, apalagi terserang ketombe . kamu dapat mengatasinya dengan olahan daun pandan.
Hancurkan 10 lembar daun pandan hingga lembut dan campurkan ke 100 ml air bersih lalu usapkan ke kulit kepala dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, bilas.
Baca Juga: Heboh Komentar Lesti Kejora dan Rizky Billar Menikah, Netizen: Gue Malah Nangis
8. Mengatasi kulit terbakar
Tambahkan daun pandan di air saat mandi, cara ini dapat membantu mengatasi kulit terbakar akibat sinar matahari.
9. Mengurangi kadar gula darah
Lakukan dengan cara berikut:
- Cuci bersih 3-4 lembar daun pandan
- rebus daun pandan sampai lunak
- tambahkan sedikit jahe ke dalam campuran jika diinginkan
- kemudian saring daun dari air
- Minumlah teh saat sudah dingin.
Demikian beberapa manfaat dari daun pandan, selain dari itu banyak juga manfaat untuk kesehatan-kesehatan lainnya.
Daun pandan ini tidak ada efek samping dan sangat aman untuk dikonsumsi. Tetapi alangkah baiknya untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu.***
