Network
2. Terlalu Banyak Kafein
Ya, mungkin saja overdosis kafein dan hal itu dapat menyebabkan bibir Anda berkedut. Menurut Mayo Clinic, Anda tidak boleh minum lebih dari 400mg kafein per hari (secangkir kopi biasa mengandung sekitar 100mg).
Minum terlalu banyak stimulan dapat membebani sistem saraf Anda, menyebabkan kejang otot, termasuk pada otot yang mengontrol bibir Anda.
Jika terlalu banyak kafein menjadi penyebab bibir berkedut, gejala tersebut akan disertai setidaknya 4 gejala lain seperti mual, gugup, gelisah dan energi berlebihan.
3. Kekurangan Kalium
Kadar kalium yang rendah, atau hipokalemia, dapat menyebabkan bibir berkedut.
Kalium adalah mineral yang membawa sinyal saraf dalam tubuh, dan terlalu rendah kalium dapat menyebabkan impuls saraf menjadi sedikit rusak, menyebabkan otot berkedut dan kram.
Cobalah makan makanan yang kaya akan potasium , seperti kentang, salmon, alpukat dan pisang.
Baca Juga: Makna Spiritual dan Takhayul Kedutan Mata Kiri dan Kanan
