Network
4. Perbanyak Minum Air
Saat suhu tubuh anak meningkat panasnya, tubuh akan lebih mudah mengalami kekurangan cairan. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi pada anak terjadi lebih cepat.
Untuk mencegah dehidrasi sekaligus cara menurunkan demam pada anak, anak harus diberi air minum yang lebih banyak.
Baca Juga: Spoiler K-Drama Mental Coach Jegal Episode 12: Dilema Antara Dua Pilihan
Kadangkala anak tidak mau minum air putih, untuk itu bisa memilih cara lain yang menarik perhatiannya, misalnya dengan memberikan jus buah yang encer atau yoghurt.
Jika anak masih diberikan ASI eksklusif, terus lanjutkan pemberian asupan ASI karena ASI mengandung sistem kekebalan tubuh yang dapat mencegah terjadinya reaksi alergi, diare, pneumonia, dan infeksi lainnya dalam tubuh anak.
Pada anak yang usianya sudah lebih besar, dapat diberikan kaldu atau sup ayam hangat yang terdiri dari berbagai macam sayur serta mengandung protein. Ini sangat berguna untuk membantu si Kecil melawan infeksi dalam tubuh, serta sebagai salah satu cara menurunkan demam anak secara alami.
Tapi, hindari memberikan minuman yang mengandung kafein, seperti teh, cokelat, atau minuman bersoda. Karena jenis minuman ini bisa membuat anak buang air kecil terus-menerus sehingga bisa meningkatkan gejala dehidrasi pada anak.
5. Istirahat yang Cukup
Cara menurunkan demam pada anak secara alami yang tak kalah penting adalah dengan memastikan anak istirahat yang cukup sampai panasnya benar-benar mereda.
