Network
KARAWANGPOST – Sebagian orang seringkali meremehkan sakit maag. Padahal jika dibiarkan, penyakit ini dapat berbahaya karena merupakan gejala adanya gangguan lambung yang perlu diobati. Berikut cara mengobati sakit maag:
Makan Pisang Matang
Untuk mengatasi sakit maag, cobalah konsumsi pisang matang karena mengandung banyak potasium untuk melawan asam lambung yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Pastikan memilih pisang yang sudah matang.
Kunyah Permen Karet Bebas Gula
Kunyah permen karet bebas gula karena dapat meningkatkan produksi air liur. Air liur membantu menelan sehingga menjaga kadar asam tetap rendah dan mengatasi masalah sakit maag.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Pepes Daging Cincang Pedas
Makan dalam Porsi Kecil dan Perlahan
Makan dalam jumlah banyak dan sembarangan memberikan tekanan pada katup yang menyebabkan keasaman. Oleh karena itu, makanlah dalam jumlah sedikit dan kunyah makanan secara perlahan.
Makan Lebih Awal
