Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan

KARAWANGPOST - Daun pandan tidak hanya digunakan pewarna makanan alami dan memberikan aroma khas pada aneka hidangan. Meskipun begitu, daun pandan juga menyimpan beragam khasiat dalam mendukung kesehatan.

Berdasarkan sejumlah riset terungkap daun pandan mengandung senyawa aktif yang memberikan dampak positif pada kesehatan manusia. Senyawa-senyawa yang terdapat dalam daun pandan mampu mengendalikan kadar gula darah.

Seperti yang dirangkum dari berbagai sumber, berikut sederet manfaatnya daun pandan bagi kesehatan:

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Soto Mie

Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil

Flavonoid yang ada dalam daun pandan memiliki peran penting dalam mengatur tingkat glukosa dalam darah. Senyawa ini mampu meningkatkan respons insulin dan memperlambat penyerapan glukosa, sehingga kestabilan kadar gula darah dapat dipertahankan.

Meredakan Demam

Demam termasuk gejala tubuh sedang melawan infeksi, dimana ada peningkatan suhu tubuh yang tentunya sangat mengkhawatirkan. Jika mengalami, cobalah manfaat air rebusan daun pandan untuk meredakan demam.

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sop Jagung

Menurunkan Darah Tinggi