Network
3. Jeruk Nipis
Jeruk nipis dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat anti radang dan disinfektan dalam kandungannya. Dengan meminum air jeruk nipis secara rutin bisa mengurangi dan menghilangkan batuk yang disebabkan oleh virus atau polusi.
Baca Juga: Mau Menikah Pemudik asal Kuningan Lolos Pos Penyekatan
Selain itu, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin C yang bisa memperkuat daya tahan tubuh sehingga bisa mencegah berbagai penyakit seperti radang, tenggerokoan, flu, dan pilek.
4. Serai
Batang serai memiliki bau khas yang biasa ditambahkan dalam makanan. Bahkan tanaman ini bisa menjadi penyedap rasa pada semua makanan. Selain itu juga, tumbuhan yang masuk dalam jenis rumput-rumputan ini memiliki banyak kandungan dan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Untuk mendapatkan khasiatnya kamu hanya perlu menyeduh batang serai dengan air panas lalu meminumnya secara perlahan-lahan. Tanaman ini memiliki khasiat membuat otot dan saraf lebih rileks sehingga tidur jadi lebih berkualitas.
Baca Juga: Jelang Debut Solo, Kim Hanbin Sapa Penggemar Lewat Postingan di Instagram
5. Lengkuas
Tanaman satu ini sangat mudah ditemuan di berbagai tempat. Pasalnya tanaman ini sangat mudah untuk ditanam dimanapun. Kamu tidak akan kesusahan untuk mendapatkan tanaman ini.
Lengkuas memiliki khasiat untuk mengobati pencernaan, muak, sakit perut, smapai kolik. Bahkan bisa dikonsumsi secara teratur, lengkuas bisa menjadi perangsang nafsu makan.
