Network
KARAWANGPOST - Berbagai macam jenis emosi akan datang kepada seseorang saat sedang hamil. Pada saat seperti itu terjadi, seorang calon ibu akan terus berusaha untuk merasa bahagia.
Melansir dari Healthline, mengalami beberapa macam jenis emosi saat hamil adalah sesuatu yang normal.
Untuk mengatasi itu bukanlah sesuatu yang mudah, tapi bukan berarti kehamilan menjadi periode menyedihkan.
Baca Juga: Ada Potensi Sukses, Ramalan Libra, Scorpio dan Sagitarius 2 April 2021
Jika kamu sudah berusaha untuk bahagia tapi tak berhasil, berikut ini adalah tips untuk meningkatkan mood saat kamu hamil.
1. Luangkan waktu untuk memikirkan dan merencanakan persalinan
Meskipun ada garis tipis antara edukasi dan membuat dirimu cemas atas segala hal yang dilakukan saat persalinan, mengetahui apa yang akan kamu lakukan dapat membantu menenangkan pikiran.
2. Lakukan pijat ibu hamil
Sedikit sentuhan manusia bisa sangat bermanfaat jika kamu merasa sedih dan cemas. Dengan meredakan ketegangan otot dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
