Network
KARAWANGPOST - Pisces, bagaimana dengan kesehatanmu, Sudah baikan? Memang kesehatan mu akhir-akhir ini cenderung membaik. Kamu sudah tidak perlu lagi mengonsumsi obat-obatan. Kamu sudah sehat sekarang.
Selama kamu sakit kemarin, perjuanganmu untuk sembuh memang luar biasa. Meskipun kamu tidak suka minum obat, tapi kamu tetap minum obat itu supaya cepat sembuh. Apapun kamu lakukan agar kamu segera sembuh, anjuran dokter pun kamu lakukan semua. Bahkan kamu juga nurut dengan orang tuamu.
Tekadmu dalam memperbaiki kesehatan mu memang patut diapresiasi. Meski sakit pun kamu tidak selalu tiduran. Kamu tetap melakukan kerjaan yang kamu tinggalkan selama berobat ke dokter.
Baca Juga: Tidak Perlu Impor Beras, Presiden: Kita akan Penuhi Kebutuhan Petani
Meski begitu, kamu jangan sampai terlena dengan kesehatanmu itu. Cuaca yang belakangan ini cenderung agak ekstrem patut kamu waspadai. Kamu tidak bisa seenaknya melakukan apapun atau bahkan memaksakan diri untuk keluar jika posisi hujan.
Bawa payung ketika harus bepergian meski tidak hujan. Jika ada waktu untuk istirahat, pergunakan waktumu untuk itu. Jangan terlalu terobsesi dengan pekerjaan sementara kamu tidak punya waktu untuk istirahat.
Jika ada waktu luang untuk berolah raga, maka lebih baik kamu berolah raga. Apapun itu selama tidak merepotkan, seperti lari pagi misalnya atau bersepada. Berolahraga akan membuatmu tetap menjaga kesehatan fisik dan mental, juga akan tetap membuat kamu beraktivitas.
Saranku, jika beberapa hal bisa dilakukan di rumah, maka lebih baik kamu lakukannya di rumah. Menjaga pola makan dan minum, jangan terlalu memaksakan keinginan ingin makan macam-macam. Jaga pola tidur mu juga, begadang hanya akan membuat kesehatanmu semakin memburuk.(M Faqih Zalfitri Razak)***
