Takut Dengan Kegagalan? Kamu Perlu Baca Ini

KARAWANGPOST - Takut akan kegagalan atau yang terkadang disebut sebagai atychiphobia, adalah rasa takut gagal yang tidak rasional dan terus-menerus.

Terkadang ketakutan ini mungkin muncul sebagai respons terhadap situasi tertentu. Dalam kasus lain, ini mungkin terkait dengan kondisi kesehatan mental lain seperti kecemasan atau depresi.

Ketakutan akan kegagalan mungkin juga terkait dengan seseorang yang ingin menjadi perfeksionis.

Baca Juga: Sehari Setelah Lebaran, 128 Ribu Kendaraan Melaju ke Arah Jakarta

Karena perfeksionis memiliki ekspektasi yang sangat tinggi terhadap bagaimana mereka mengharapkan sesuatu akan terjadi, mereka mungkin mengalami ketakutan yang mengganggu bahwa mereka tidak akan memenuhi standar tinggi yang seringkali tidak realistis.

Dalam beberapa kasus, ketakutan akan kegagalan dapat menyebabkan orang menghindari banyak hal daripada mencobanya sekali atau bahkan tidak berani sama sekali.

Karena mereka sangat takut akan mencoba dan tidak berhasil, mereka memutuskan untuk tidak mencoba sama sekali untuk mencegah potensi rasa sakit, malu, atau kekecewaan.

Baca Juga: Satgas Covid-19 Karawang Tutup Wahana Kolam Renang Rawa Sikut

Perawatan untuk takut gagal bergantung pada berbagai faktor termasuk bagaimana kamu mengalami ketakutan ini dan dampaknya terhadap hidupmu.