Jangan Remehkan! Ini Bahaya Konsumsi Minuman Kemasan Bagi Kesehatan

Minuman kemasan memang tidak dapat dihindari, boleh saja sesekali mengonsumsinya, tetapi jangan terlalu berlebihan, ingat resiko yang ditanggung jangka panjangnya setelah mengonsumsi minuman kemasan tersebut.

Maka dari itu, untuk meminimalisir keinginan untuk mengonsumsi minuman kemasan, Anda harus mulai membiasakan diri untuk membatasi konsumsi asupan gula pada tubuh.

Cara yang bisa dilakukan adalah mengubah pola hidup, mengurangi konsumsi asupan gula berlebih, mencari pengganti minuman yang lebih sehat, dan mengatur pola hidup sehat lainnya. ***