Network
Baca Juga: Ada Spider-Man Lain dalam Film Spider-Man: No Way Home
4. Rehat Sosial
Rehat Sosial adalah terhubung kembali dengan diri sendiri seperti:
- Menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang mendukung dan menginspirasimu
- Menghabiskan lebih sedikit waktu dengan mereka yang mungkin menguras energi, pikiran dan mentalmu
- Menghabiskan waktu sendirian dengan melakukan berbagai kegiatan yang disukai
5. Rehat Kreatifitas
Untuk membuat agar tetap semangat dan menemukan lebih banyak inspirasi seperti:
- Membaca, menonton dan mendengarkan sesuatu yang menginspirasi
- Berkreasi membuat sesuatu
- Jalan-jalan ke alam atau tempat menarik yang belum pernah dikunjungi
Baca Juga: Tak Direstui Menikah, Pemuda Ini Habisi Nyawa Orang Tua Kekasihnya
6. Rehat Sensorik
Untuk membuat Rileks semua Indra agar benar-benar menyegarkan diri lagi. Mendekati keheningan adalah cara yang tepat untuk mendapatkannya seperti:
- Membatasi waktu penggunaan gadget
- Mematikan lampu atau suara keras
- Aromaterapi
- Berhenti sejenak dari media sosial
7. Rehat Spiritual
Berarti bentuk istirahat yang dapat mendekatkan diri dengan sang pencipta seperti:
Baca Juga: 7 Tips Bercinta Tanpa Suara, Nomor 5 Sangat Mudah
- Membaca Kitab Suci
- Bermeditasi dan berdoa
- Mendengarkan ceramah rohani
- Menghabiskan waktu di lingkungan spritual
Itulah beberapa jenis Rehat untuk meluangkan waktu kala libur dalam beraktivitas.***
