Lucuma, Buah Tropis yang Kaya Kandungan Gizi

- 12 Januari 2024, 11:30 WIB
Lucuma
Lucuma /Karawangpost/Foto/YT-Kunci Sehat

KARAWANGPOST – Lucuma merupakan salah satu buah tropis yang dapat tumbuh pada wilayah dataran rendah maupun tinggi. Jenis buah tersebut saat ini cukup tergolong langka keberadaannya.

Buah dengan nama Ilmiah Pouteria Lucuma ini masih tergabung ke dalam suku famili dari Sapotaceae. Adapun varietas buah ini juga mempunyai banyak nama yang dimulai dari lucma, lucmo, hingga rucma.

Baca Juga: Tips untuk Mengobati Sariawan dengan Tanaman

Secara morfologi, buah ini berasal dari pohon lucuma yang tumbuh subur pada ukuran tinggi mencapai kisaran antara 15 meter. Batangnya berwarna abu gelap dengan percabangan banyak dan juga alur batangnya cenderung memanjang. Adapun pohon tersebut mempunyai daun berbentuk elips dengan warnanya hijau cenderung tua, biasanya daun tersebut memiliki ukuran berkisar antara 5 – 10 cm.

Selain itu, pohon tersebut juga memiliki buah yang terdapat pada sela daun hingga batangnya, adapun buah ini sering disebut dengan buah lucuma. Bentuknya bulat telur dengan ujungnya cenderung runcing, biasanya buah tersebut mempunyai ukuran berkisar antara 7 – 10 cm. Kulit buahnya tipis berwarna kuning kehijauan, adapun tekstur daging buah ini biasanya empuk dengan cita rasanya yang cenderung manis.

Baca Juga: Jenis Tanaman Begonia yang Cocok Dijadikan Penghias Ruangan

Lebih lanjut, selain memiliki tekstur empuk hingga cita rasanya manis. Buah ini juga kerap mengandung banyak gizi serta vitamin yang terdapat pada dalam buah lucuma ini, adapun kandungan gizi tersebut yang dimulai dari vitamin, mineral, zat besi, kalium, natrium, magnesium, hingga senyawa karoten. ***

Editor: Mustapid

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah