Network
KARAWANGPOST - Sakit gigi dapat menjadi masalah yang mengganggu dan menyakitkan. Namun, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mencegah dan mengobati sakit gigi secara efektif. Berikut ini adalah solusi sederhana menggunakan bahan alami untuk menjaga kesehatan gigi Anda:
Menjaga Kebersihan Gigi dengan Benar
Menjaga kebersihan gigi adalah langkah pertama dalam mencegah sakit gigi. Sikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Gunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi dan menghindari pembentukan plak.
Berkumur dengan Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada gigi yang terkena infeksi atau peradangan.
Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, kumur-kumur selama beberapa menit, dan spitting (muntah) setelahnya.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Perkedel Kentang Telur Puyuh
Gunakan Minyak Kelapa untuk Oil Pulling
Oil pulling dengan minyak kelapa adalah metode alami yang dapat membantu membersihkan bakteri dan kotoran dari gigi dan gusi.
Ambil satu sendok makan minyak kelapa organik, kumur-kumur selama 15-20 menit, lalu spitting (muntah) dan bilas mulut dengan air hangat.
Konsumsi Makanan Sehat untuk Kesehatan Gigi
