Network
KARAWANGPOST - Batuk gatal tenggorokan seringkali menjadi gangguan yang membuat tidak nyaman. Beberapa faktor seperti cuaca, polusi udara, atau infeksi virus dapat memicu batuk ini. Untungnya, ada berbagai tips alami yang dapat membantu mengatasi batuk gatal tenggorokan tanpa efek samping yang berlebihan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba:
Minum Air Hangat
Air hangat membantu melembapkan tenggorokan dan mengencerkan lendir, sehingga memudahkan batuk. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau lemon untuk efek yang lebih baik.
Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat membantu membersihkan lendir dan meredakan peradangan di tenggorokan. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang optimal.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Balado Telur Rebus
Konsumsi Madu
Madu memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang membantu meredakan batuk dan gatal tenggorokan. Konsumsi madu mentah atau tambahkan ke dalam minuman hangat untuk efek yang lebih baik.
Minum Teh Herbal
