Network
KARAWANGPOST - Mengajak anak untuk makan sayuran bisa menjadi tantangan bagi banyak orang tua. Namun, dengan beberapa strategi kreatif, Anda dapat membantu anak Anda menemukan kesenangan dalam mengonsumsi sayuran. Berikut adalah 10 strategi kreatif agar anak tertarik pada sayuran:
Berkreasi dengan Bentuk dan Warna
Anak-anak cenderung tertarik pada makanan yang berwarna-warni dan berbentuk menarik. Manfaatkan berbagai bentuk dan warna sayuran untuk menciptakan piring makanan yang menarik secara visual. Anda bisa memotong sayuran dalam bentuk bintang, hati, atau hewan untuk menarik perhatian anak.
Libatkan Anak dalam Memasak
Anak-anak lebih cenderung makan makanan yang mereka bantu persiapkan. Libatkan mereka dalam proses memasak, mulai dari memilih sayuran di pasar hingga membantu mencucinya di rumah. Aktivitas ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga memberikan mereka rasa kepemilikan terhadap makanan yang mereka buat.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Gudeg Ceker
Buat Cerita Tentang Sayuran
Ciptakan cerita menarik tentang sayuran yang Anda sajikan. Misalnya, Anda bisa menceritakan bahwa brokoli adalah "pohon mini" yang memberi kekuatan super atau wortel adalah "tongkat ajaib" yang bisa meningkatkan penglihatan. Cerita-cerita ini bisa membuat anak lebih antusias untuk mencoba sayuran.
Sajikan Sayuran dengan Saus Favorit
