Network
KARAWANGPOST - Gatal kulit, meskipun terkesan sepele, dapat memberikan dampak signifikan pada kesehatan mental. Rasa gatal yang persisten dan mengganggu dapat memicu stres, kecemasan, depresi, dan bahkan isolasi sosial.
Berikut beberapa dampak gatal kulit pada kesehatan mental:
Stres dan Kecemasan:
Gatal yang tak henti-hentinya dapat menyebabkan frustrasi dan stres. Rasa cemas yang berlebihan dapat memperburuk gatal, menciptakan siklus yang tak terputus.
Depresi:
Rasa gatal yang parah dapat mengganggu tidur, aktivitas sehari-hari, dan bahkan kemampuan untuk bekerja. Hal ini dapat memicu perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang disukai, yang merupakan gejala depresi.
Baca Juga: Resep Cireng Isi Sayur Renyah dan Gurih: Camilan Lezat dan Sehat
Gangguan Tidur:
Gatal di malam hari dapat membuat sulit untuk tidur, yang menyebabkan kelelahan dan kelemahan di siang hari. Kurang tidur juga dapat memperburuk stres dan kecemasan.
