Network
KARAWANGPOST - Di era modern, peran seorang ibu rumah tangga jauh lebih kompleks dibandingkan dengan zaman dahulu. Ibu rumah tangga modern tidak hanya dituntut untuk mengurus rumah tangga dan anak-anak, tetapi juga diharapkan untuk berkarir, aktif di komunitas, dan mengikuti perkembangan zaman. Hal ini tak jarang menimbulkan berbagai tantangan, salah satunya adalah menjaga kewarasan di tengah kesibukan dan ekspektasi yang tinggi.
Melampaui Stereotip Ibu Rumah Tangga
Masih banyak stereotip yang melekat pada ibu rumah tangga, seperti hanya ibu yang mengurus anak di rumah dan tidak memiliki ambisi lain. Stereotip ini tidak hanya merugikan bagi ibu rumah tangga, tetapi juga menghambat kesetaraan gender dan kemajuan perempuan.
Ibu rumah tangga modern adalah individu yang multidimensi. Mereka memiliki berbagai peran dan tanggung jawab, dan mereka berhak untuk mengekspresikan diri dan mencapai potensi mereka secara penuh.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Kue Telur Gabus Asin yang Renyah dan Gurih
Tantangan Menjaga Kewarasan di Era Modern
Ibu rumah tangga modern menghadapi berbagai tantangan yang dapat memengaruhi kesehatan mental mereka, seperti:
- Beban kerja yang berat: Ibu rumah tangga harus mengurus berbagai hal, mulai dari pekerjaan rumah tangga, mengasuh anak, hingga terkadang pekerjaan tambahan. Beban kerja yang berat ini dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan burnout.
- Kurangnya dukungan: Ibu rumah tangga seringkali merasa tidak memiliki cukup dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat. Kurangnya dukungan ini dapat membuat mereka merasa terisolasi dan kesepian.
- Ekspektasi yang tinggi: Masyarakat seringkali memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap ibu rumah tangga, seperti harus selalu tampil sempurna dan mampu melakukan segala hal. Ekspektasi yang tinggi ini dapat membuat ibu rumah tangga merasa tertekan dan tidak percaya diri.
- Perasaan bersalah: Ibu rumah tangga seringkali merasa bersalah ketika mereka tidak dapat memenuhi semua ekspektasi yang ada. Perasaan bersalah ini dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Puding Lumut Pandan yang Lembut dan Menyegarkan
Tips Menjaga Kewarasan bagi Ibu Rumah Tangga Modern
