Network
KARAWANGPOST - Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak hanya penting untuk penampilan, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Mulut yang sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut. Berikut beberapa tips dan trik untuk menjaga kebersihan mulut:
Sikat gigi dua kali sehari:
Sikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama dua menit setiap kali. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride.
Gunakan benang gigi:
Gunakan benang gigi sekali sehari untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
Berkumur dengan obat kumur:
Berkumur dengan obat kumur antiseptik dapat membantu membunuh bakteri di mulut dan mencegah bau mulut.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Emplod Khas Sumedang yang Manis dan Gurih
Konsumsi makanan yang sehat:
