Network
3. Susu
Susu kaya akan sumber energi, protein, mineral, dan vitamin. Selain itu, susu juga bermanfaat memperbaiki sistem pencernaan. Sehingga anak tetap sehat.
4. Air kelapa
Air kelapa kaya mineral yang diperlukan untuk mengganti cairan elektrolit yang hilang selama anak berpuasa.
Dengan minum air kelapa, anak akan terhindar dari badan lemas. Kamu bisa mencampur isi air kelapa dengan potongan buah-buahan untuk varian rasa yang lebih kaya.
Nah itu dia bahan maupun menu buka puasa yang bisa kamu berikan kepada anak agar kebutuhan tubuhnya tetap terjaga dengan baik.***
