Network
KARAWANGPOST - Menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh bagi seorang muslim yang sehat bukanlah masalah. Tapi lain soal bagi seorang muslim dengan penderita asam lambung.
Melansir dari berbagai sumber, seorang dengan penderita asam lambung mungkin akan merasa waswas ketika menajalankan ibadah puasa. Perasaan itu wajar, sebab penyakitnya memang bisa jadi bertambah parah.
Baca Juga: Imsakiyah dan Adzan Maghrib di Karawang, Purwakarta dan Subang, Rabu 14 April 2021
Nah, selama pengidap asam lambung menaati pola makan yang sehat, puasa akan berjalan dengan lancar dan aman. Yuk simak tips berikut ini agar bisa terus puasa hingga hari terakhir.
1. Tidak Melewatkan Sahur
Jika seorang penderita asam lambung melewatkan sahur, ini akan memperparah kondisi perut. Sebab di siang hari, saat keadaan perut kosong dalam waktu lama, bisa membuat asam lambung naik ke tenggorokan.
2. Tepat Waktu Saat Berbuka
Setelah perut kosong selama kurang lebih 14 jam, perut butuh sesuatu untuk dicerna, sehingga asam lambung yang ada diperut langsung bisa digunakan untuk mengolah makanan. Untuk itu, jangan menunda-nunda buka puasa.
Baca Juga: Bagaimana Petir Bisa Menyambar Manusia? Ini Penjelasannya
