Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Kulit

Salah satu kegunaan Vitamin D yang paling terkenal untuk kulit adalah untuk pengobatan psoriasis.

Gejala psoriasis termasuk kulit gatal dan bersisik, yang dapat sembuh dengan aplikasi topikal krim Vitamin D atau dengan resep suplemen Vitamin D.

Nah itu dia manfaat Vitamin D untuk kulit ya. Jika kamu tak suka terpapar matahari dan tak suka mengonsumsi suplemen, kamu bisa mendapatkan vitamin tersebut dari makanan seperti salmon, tuna, keju, susu kedelai, dan telur.***