Network
KARAWANGPOST- Mendengar lagu salah satu cara yang terbaik untuk membuat kamu tidur lebih cepat dan nyenyak. Kamu akan merasa tenang jika mendengarkan lagu pada saat sebelum tidur. Beberapa orang memiliki lagu favorit sebagai pengantar tidur.
Jika kamu seorang ibu yang memiliki anak, cara yang terbaik untuk menidurkan buah hati adalah dengan menyanyi yang sudah menjadi budaya di kehidupan kita. Pasalnya ibu, nenek bahkan sudah sejak dahulu ini dilakukan.
Melansir dari sleep.org sepenjang sejarah penggunaan lagu sebagai pengantar tidur dapt ditelusuri dari zaman Yunani kuno. Lagu pengantar tidur dapat membantu emosi balita menjadi lebih santai dan bahkan membuat anak tersenyum.
Baca Juga: Kemenperin Dukung Industri Kecil dan Menegah Ramah Lingkungan
Faktanya, bayi tampak cenderung merespons musik dan dapat memusatkan perhatian mereka jauh lebih lama. Selama merepa dapat memperhatikan pembicaraan yang teratur, balita akan merasa lebih nyaman.
Biasanya seorang ibu memiliki lagu kesukaan untuk dinyanyikan sebagai pengantar tidur. Berikut ini adalah lima rekomnedasi lagu yang dapat didengarkan pada sang buah hati sebagai pengantar tidur.
Baca Juga: KKP dan KPK Bersinergi Perkuat Lawan Korupsi
1. You are My Shunshine
2. Bintang Kecil
3. Hush, Little Baby
4. Twinkle, Twinkle Little Star
5. Nina Bobo.
Lagu juga dapat memberikan sinyal pada balita untuk tidur lebih cepat lho, waktu tidur lebih cepat dapat membuat anak memiliki waktu istirahat yang jauh lebih baik dan berdampak pada pertumbuhan anak. selamat mencoba ya.***
