Network
4. Mandi
Tak ada alasan untuk tidak mandi meskipun kamu seharian berada di dalam rumah. Cobalah untuk mandi air hangat, badanmu akan terasa segar dan semakin nyaman untuk beristirahat.
Baca Juga: Aktor Park Seo Joon akan Debut Film Layar Lebar Captain Marvel 2
5. Mendengarkan Musik
Daro semua hal yang disarankan untuk kamu lakukan saat bosan di malam hari, inilah yang paling populer dilakukan banyak orang.
Musik tertentu bagus untuk relaksasi dan tidur. Carilah beberapa lagu yang membantumu untuk dapat istirahat dengan tenang.
Kamu bisa melakukan apa saja yang biasanya dilakukan pada malam hari, apakah itu bermain game, menonton netflix, atau hal apapun. Tapi bukankah sebenarnya itu akan membuatmu terjaga dan sulit tidur?***
