Network
KARAWANGPOST – Setiap perempuan mendambakan penampilan yang bersih dan terawat. Dari ujung kaki, sampai ke ujung rambut. Tapi "kesempurnaan" penampilan itu hilang oleh bau badan dan bau mulut. Kedua masalah itu seperti ancaman serius untuk perempuan yang ingin kreatif, percaya diri dan produktif. Jangan takut, ada cara sederhana untuk mengatasi kedua masalah ini.
Bau badan dan bau mulut seperti musuh yang setiap saat bisa merontokkan kepercayaan diri, dan bahkan mungkin kecantikan. Kedua persoalan itu kemudian merentet ke berbagai persoalan lain. Kehilangan kepercayaan diri, relasi, menurunnya produktivitas dan kreativitas.
Bau Badan
Semua orang berkeringat. Yang menjadi persoalan adalah mengapa keringat yang keluar berbau? Sekadar diketahui, di setiap helai rambut terdapat kelenjar apokrin yang mengandung asam lemak (jenuh) dan berminyak. Sejak pubertas, tubuh mengeluarkan bau khas di sekitar ketiak, kaki dan alat kelamin. Keringat yang keluar kemudian berbau, antara lain, karena keringat sudah bercampur dengan bakteri. "Dapat juga disebabkan oleh pola makan yang banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat, dan juga bila kita memiliki penyakit kronis seperti diabetes, gagal ginjal,sirosis hati," terang dr Erna dari Natural Healing Clinik di Jalan Kesehatan, Pondok Cabe, Jakarta.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sayur Asem
Daun Sirih
Menurut Erna, minum jamu dan mandi sauna dapat menghilangkan bau badan. Selainminum jamu dan mandi sauna, masih ada praktik tradisional lain yang bisa denganmudah dilakukan sendiri di rumah. Mandi rebusan daun sirih. Sudah sejak dulu daunsirih dipercaya dapat menghilangkan bau badan karena mengandung minyak atsiri.Rebus daun sirih sebanyak 0,5 kg dalam 1 liter air hingga mendidih. Angkat dancampur dengan air dingin hingga hangat-hangat kuku. Setelah itu, mandi. Masihdengan daun sirih, cara lain yang bisa dipakai adalah minum air rebusan daun sirih.Sediakan lima lembar daun sirih dan lima gelas air putih. Rebus hingga masak.Setelah mendidih dan dingin, minum airnya. Minum 2 gelas sehari selama 3 hari berturut-turut.
Bau Mulut
Bau napas tak sedap yang berasal dari dalam mulut disebut juga halitosis. Ada dua faktor luar dan faktor dalam. Sedangkan faktor luar, berhubungan dengan makanan. Menghasilkan volatile sulfur compounds (VSC) penyebab bau.
