Network
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa aktif dalam buah sirsak dapat memiliki efek protektif pada sel-sel saraf dalam otak. Ini dapat membantu melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Meredakan Gejala Artritis
Kandungan antiinflamasi dalam buah sirsak dapat membantu meredakan gejala artritis dan kondisi inflamasi lainnya. Konsumsi buah sirsak atau minum teh sirsak secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Rawon
Mendukung Kesehatan Pencernaan
Buah sirsak mengandung serat yang baik untuk pencernaan, sehingga dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan. Serat juga membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh.
Membantu Mengatasi Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa aktif dalam buah sirsak memiliki potensi untuk membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang apoptosis atau kematian sel kanker. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami secara lebih baik efeknya pada manusia.
Cara Menikmati Buah Sirsak
Buah sirsak dapat dinikmati segar, atau Anda juga dapat membuatnya menjadi jus, smoothie, es krim, atau tambahkan ke salad buah untuk variasi rasa yang menyegarkan. Selain itu, daun sirsak juga dapat digunakan untuk membuat teh atau ekstrak herbal yang memiliki manfaat kesehatan yang serupa.
