Menghindari Buah-Buahan Berisiko Selama Kehamilan: Apa yang Harus Diketahui

Selama kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk memilih buah-buahan dengan hati-hati dan menghindari buah-buahan yang berisiko seperti buah beri, kelapa, pepaya muda, dan nanas. Sebaliknya, konsumsi buah-buahan yang aman dan bermanfaat seperti apel, pisang, jeruk, alpukat, dan beri hitam dapat membantu mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi lebih lanjut tentang pola makan yang sehat selama kehamilan.***